MailCoaching

Du förtjänar kärlek & frihet i ditt liv

Du har längtat och väntat och vill bryta gamla invanda och uttjänta mönster, redo att ta dig an den utmaning som det innebär att växa, trots att det innebär att möta tuffa känslor.

3 kvinna siluett m fjaril pa nasan.png 4 kant

”Jag vet inte vad jag hade gjort eller hur jag hade tagit mig vidare om inte våra vägar hade korsats. Våra veckomejl där du ställde så bra frågor till mig och verkligen fick mig att känna efter och att reflektera över min relation. Efter bara några få mejl var jag redo att fatta ett beslut”– Sofie, MailCoachingklient

Fördelarna med mailcoaching

Mailcoaching är ett bra alternativ för dig som söker flexibilitet, tid för reflektion och en trygg plattform för att dela dina tankar.

Varför ska du betala för coaching?

Vi har alla förmågan att lyssna inåt och skapa kontakt med vår inre längtan, men ibland kan vi behöva hjälp och stöd på vägen, och då kan coaching göra stor skillnad.

Genom min coaching hjälper jag dig att hitta klarhet, styrka och verktyg för att ta dig vidare, det kan gå fortare än om du jobbar på egen hand med din inre utveckling.

Du får det känslomässiga och praktiska stöd du behöver för att skapa ett liv som känns meningsfullt och i linje med dina egna värderingar.

Jag anpassar coachingen efter dina behov och erbjuder en trygg plats där du kan dela dina tankar och känslor utan rädsla för att bli dömd.

Varför är mailcoaching bra för din personliga utveckling?

  • Du kan i lugn o ro reflektera och svara på de frågor jag ställer till dig.
  • Du kommer att ha en tydlig historik av våra diskussioner vilket hjälper dig att se dina framsteg, eller om du vill gå tillbaks och läsa ett specifikt svar, eller så hur långt du kommit mot ditt mål.
  • Mailcoachingen har en lägre kostnad än vad 1:1 coaching via zoom har.
  • Skriftlig kommunikation kan uppmuntra till mer genomtänkta svar och ökad självkännedom.
  •  Mail kan du skriva nästan var/vilken tid som helst på dygnet, kräver mindre planering i kalendern

Så här ser upplägget ut

Var träffas vi?

Vi ses i vår mailkonversation

Hur går det till?

  • Jag inleder coachingen med att jag vill att du ska svarar på några frågor för att jag ska få bättre förståelse för vad dina utmaningar och förväntningar är med mailcoachingen.
  • Du återkommer med svar på de frågor jag ställt dig dig, samt med reflektioner och vidare funderingar eller framsteg du gjort.
  • Du får sedan min feeback samt nya frågor i nästa svarsmail
  • Tillsammans kommer vi att jobba mot att du kommer närmare det mål som du sätter upp i början av coachingen.

Vad kostar det?

Baspaket:

2 mejl per månad med frågor, feedback och reflektioner. Pris: 1000 kr/månad

Mellanpaket: Veckomejl med feedback, frågor och reflektioner. Pris: 2000 kr/månad

Premium: Obegränsad mejlkontakt med snabba svar och mer omfattande stöd. Pris: 3000 kr/månad

Premium plus: Obegränsad mejlkontakt med snabba svar och mer omfattande stöd under tre månader, du kan mejla mig exakt när du vill. Pris: 7000 kr/3 månader (betalningen kan delas upp på 3 ggr)

Betalning sker via Swish eller bankkontoinbetalning.

Detta får du via min mailcoaching

1. Klarhet i dina känslor och tankar.

2. Insikter om vad som verkligen är rätt för dig, baserat på dina behov och värderingar.

3. Stöd i att hantera rädslor och bygga din självkänsla, så att du kan känna dig trygg i ditt beslut.

Så här jobbar jobbar jag

Mitt tillvägagångssätt är grundat i förståelse för anknytningsteorin olika relationsmönster.Tillsammans går vi igenom:

  • Dina känslor och behov i relationen.
  • De verktyg du behöver för att fatta ett beslut som känns rätt och hållbart
  • De hinder och rädslor som håller dig tillbaka
Samtalscoach & mailcoach relationsproblem

Osäker på om jag är rätt coach för dig?

Jag erbjuder alltid ett 30 min samtal till summan 200 kronor för att vi båda ska känna att det blir bra och för att det mest optimala ska komma ut ur våra sessioner/samtal.

Vare sig du önskar min hjälp via samtal eller mail så rekommenderar jag att vi har ett ”prova på” samtal först. (vi ses på zoom)